01 · In Nederland
Burn-outklachten nemen toe.
21%
van de werknemers in Nederland had in 2025 burn-outklachten: emotionele uitputting door het werk. In 2015 was dat nog 13 procent.
Wat speelt er · Het team loopt op zijn tandvlees
Je team loopt op zijn tandvlees. Hoe lang houdt het dat nog vol?
Teams die op hun tandvlees lopen, zeggen vaak zelf dat het wel gaat. Een meting laat zien hoe het team er echt voor staat.
- Deadline gehaald
- Extra project erbij
- Zieke collega opgevangen
- Overleg ingekort
- ?Hoe lang houdt het team dit vol?
Uit het demo rapport
Fase van het teamBrandgevaar“Aan de buitenkant lijkt het misschien nog te functioneren, maar onder de oppervlakte broeit het.”
Stress2,11
Werkdruk
Werkdruk Werkdruk Werkdruk Werkdruk 2,92, net binnen de gezonde band van 2 tot 3
Waarom je dit niet laat lopen
Het team zegt dat het wel gaat. Vaak gaat het al lang niet meer.
02 · Het team zelf
Het gaat wel, hoor.
Blinde vlek
Teamleden lopen al lang op hun tandvlees, maar hebben daar zelf een blinde vlek voor, schrijven Cees en Leonie. Als een drenkeling die de boei weigert.
03 · Eerst de mensen
Eerst vallen er mensen uit.
Signaal
Een burn-out van teamleden gaat vooraf aan een burn-out van het team. Het is dus een belangrijk signaal.
Het team ziet het zelf vaak het laatst. Een meting maakt het zichtbaar.
Uit het boek
De teambatterij loopt leeg, of laadt weer op.
Elk team heeft een teambatterij.
Daarin zit de teamenergie. Verlopen de interacties in het team positief, dan raakt de batterij voller. Verlopen ze negatief, dan wordt er energie uit getrokken, net zo lang tot hij leeg is.
Leeg: kans op een teamburn-out.
Een lege batterij kan uiteindelijk een teamburn-out tot gevolg hebben. Teamleden raken dan collectief uitgeput, overweldigd en gedemotiveerd, door langdurige stress, hoge werklast, gebrekkige communicatie of een giftige werkomgeving.
Stretchen mag.
Een tijdelijke uitdaging is geen probleem. Het team stretcht even en herstelt daarna. Het probleem ontstaat als een team niet, te weinig of te laat terugschakelt.
Het draait om herstel.
Stress is niet de vijand van presterende teams. De afwezigheid van herstel is de echte boosdoener, schrijven Cees en Leonie.
Positieve interacties
De batterij raakt voller
Langdurig te veel
Leeg: kans op een teamburn-out
Even stretchen
Tijdelijk meer inspanning, daarna terugschakelen
Herstel
Weer opgeladen
Stretchen mag. Zolang het team daarna herstelt.
Uit het boek: de versnellingsvalkuil
Harder werken maakt het erger.
Ze versnellen juist als vertragen nodig is.
Teams in de versnellingsvalkuil gaan eerder harder werken. Ze willen meer rust of sneller resultaat, en denken dat te krijgen door extra te versnellen.
Ieder voor zich.
De irritatie neemt toe en er ontstaat steeds meer ik-gedrag. Teamleden zijn vooral bezig met hun eigen agenda, en minder met het teambelang.
Op lange termijn: meer stress.
Harder werken om je eigen werkvoorraad weg te krijgen, helpt alleen op korte termijn. Op lange termijn levert dat het team alleen maar meer stress op.
Het team versnelt
Tempoomhoog
Teamgevoel
Illustratie bij het boek, blz. 198
Ieder voor zich
Tempoomhoog
Teamgevoelomlaag
Illustratie bij het boek, blz. 198
Op lange termijn
Tempo
Teamgevoel
Stressmeer
Illustratie bij het boek, blz. 198
Wie in deze valkuil zit, moet juist gas terugnemen.
Wat de meting je geeft
Hoe het team er echt voor staat.
Zo ziet de uitslag van het demoteam eruit. Het team staat in de fase Brandgevaar.
De stress is hoog.
Stress 2,11. Bij de best presterende teams is dat 1,25, en lager is beter. Bij dit team zit het probleem in de stress. De werkdruk is gezond.
De werkdruk is nog gezond.
Werkdruk 2,92. Tussen 2 en 3 is gezond.
Commitment en teamresultaten blijven achter.
Commitment 3,05, aanbevolen is 3,5. Teamresultaten 3,20, aanbevolen is 3,5.
Middelen, ontwikkeling en sturing schieten tekort.
Middelen 1,09, persoonlijke ontwikkeling 1,09, sturing 1,72. Aanbevolen is 3, en voor sturing 3,5.
En het team zegt het zelf.
In de open vragen komen drie thema’s terug: de noodzaak van een gedeelde koers; aanhoudende druk door tekorten en externe factoren; en de wens om beter samen te werken en meer verbinding.
In het actieplan van het demoteam staat de teamoefening Hoe is je batterij?: 5 tot 10 minuten, elke dag of aan het begin van elk teamoverleg.
Je hebt er geen coach voor nodig. Het team doet het zelf.
Jullie meten, lezen de uitslag, doen een oefening en meten daarna opnieuw. Zo zie je of het plezier terugkomt en of het blijft.
Veelgestelde vragen
Wat mensen vragen over een team op zijn tandvlees.
Wat is een teamburn-out?
Een teamburn-out treedt op als de leden van een team collectief uitgeput, overweldigd en gedemotiveerd raken. Dat komt door langdurige stressvolle situaties, hoge werklast, gebrekkige communicatie of een giftige werkomgeving.
Aan welke signalen zie je het?
Teamleden lopen op hun tandvlees, maar zeggen zelf dat het wel gaat. Wordt de stress niet aangepakt, dan haken mensen af, gaan ze weg of melden ze zich ziek. En een burn-out van teamleden gaat vooraf aan een burn-out van een team.
Is stress altijd slecht?
Nee. Een team kan best tijdelijk stretchen, zolang het daarna herstelt. Zonder herstel gaat het mis.
Wat kost een meting?
Eén meting kost € 450 per team. Om te blijven meten betaal je € 62,50 per maand per team, minimaal een jaar. Dan kun je onbeperkt opnieuw meten. Kijk bij de prijzen hieronder.
Wat het kost, en wat niets doen kost
Je betaalt één prijs per team, hoeveel medewerkers er ook in zitten. Zet die prijs naast wat niets doen jullie kost.
Eén meting€ 450per team
- Jullie volledige uitslag, van fase tot open antwoorden
- Actieplan met teamoefeningen
- AI-coach Luca denkt mee
Een jaar lang€ 62,50per maand, per team
- Alles van één meting
- Onbeperkt opnieuw meten, dus je ziet of het werkt
- Het eerste jaar betaal je in één keer, daarna is het maandelijks opzegbaar
Meer teamsPlan op maat
Vraag een voorstel aan
Reken het uit voor jullie situatie
Eén ziekmelding€ 15.600
Teamenergie, een jaar, 1 team€ 750
Eén ziekmelding kost je 21 keer zoveel als een jaar Teamenergie voor het hele team.
Doorbetaald loon plus ongeveer 30% werkgeverslasten. Vervanging en werk dat blijft liggen tellen we nog niet eens mee.
Bij elk cijfer en elke stap op deze pagina zie je de bron. Of bekijk ze allemaal bij elkaar.
Beter presteren met meer plezier,
nu voor écht elk team.
Je ziet wat het resultaat van je team onder druk zet, en het team pakt het zelf op. Met een herhaalmeting na 4 maanden zie je of het team vooruitgaat.
- Anoniem op teamniveau
- Gegevens blijven in de EU
- Toegepast bij meer dan 700 teams